在開始閱讀之前，想要問問讀者

「你喜歡你現在的生活嗎？」
「你知道你適合什麼？不適合什麼嗎？」
「你對未來有抱有什麼憧憬與想像呢？」

今天，我想要從這幾年所經歷的故事，來談談我的成長與生涯故事。

我是如何「突破框架」。重新思考台灣教育與生活的意義？ …

「啊這……這放在備審資料，看起來應該很不錯。」四月初的我

我其實根本不知道這比賽（青年永續社會設計挑戰賽）要幹嘛。總之，先一頭栽下去就會有動力/知道怎麼辦了！

「看起來還蠻有趣的。」這些組織我都沒聽過，但議題倒是很熟悉：移工議題，我家附近移工不少，對他們的印象大概是……呃，電動腳踏車，每天都哼著歌。「目前先擱著吧。」教育議題，似乎再熟悉不過，跟性別議題一樣，新聞常看到。心理健康，個人曾經歷過，我不是隨便說說。每天晚上躺著睡不著跟自己的腦袋搏鬥，想的就是這些。貧窮議題，這個好難。 …

一想到「永續」與「社會設計」，你會想到什麼？
「青年」又如何和這些關鍵字產生關聯呢？

大家好，我是一亘，一個立志持續致力各種永續議題的體制內高三生。我以「攜手深掘」隊長的身分，參與「Social Designer 2023 青年永續社會設計挑戰賽」。

抱著同樣的疑惑，我毅然參與了挑戰賽。四個月以來，透過與他人的交流與互動，與專題的思考與實作，我更加認識了自己、他人與世界。

回到一開始的動機：為什麼想開始做？ …

我叫永涵，是國中第一屆 108 課綱的學生。那時的我活在體制內、只懂得拼命讀書、準備各種比賽，希望自己在充實技能的同時，也能夠衝刺第一學府。可惜事與願違，只進入了一間還算可以看的高中。之後好幾個禮拜，我不停地問自己：「難道只能靠比賽和成績證明自己的能力嗎？」

接著，我遇到了小羊開設的「問題解決實戰班」，遇到了好多年齡相仿，但能力和內涵都在我之上的人，包括這次「青年永續社會設計挑戰賽」和我並肩同行的兩位夥伴。後來，我們三個協力舉辦 OGSM 陪跑營，幫助高中生精進自我，也因為這次教育議題的實作，我對於教育議題產生了興趣，也決定和其他兩位夥伴以「攜手深掘」之名參加挑戰賽，在拓展眼界的同時精進自我，證明能力好壞不只看成績，也看解決問題的能力。 …

一般公立學校，小孩面對著被安排好的課程、考試，身邊的大人告訴他們：照著我們的建議生活就對了，照著做就可以獲得幸福的人生。

孩子照著大人的安排走，卻只有少數孩子能夠在這套遊戲規則中獲得成就感。於是我們教出迷茫、害怕失敗、對學校生活不滿意的孩子。

有沒有什麼辦法，能夠教出充滿內在力量、對自己的判斷有信心、自動自發、知道自己可以面對挑戰並解決問題的孩子？《瑟谷：最適合未來的教育模式》或許可以提供我們一些實踐理想教育的靈感。 …

2022 年 11 月底，OpenAI 發表旗下人工智慧聊天機器人 ChatGPT ，在短短兩個月裡 ChatGPT 的使用人數高達一億人，掀起全球熱潮。與此同時，提升我們工作效率及品質的 AI 工具也如雨後春筍般，在這股潮流紅利之下順勢發展。

這篇文推薦 20 個功能強大的 AI 工具，雖然大部分的產品都還在發展階段，整體穩定性和品質都還在高速成長中，但現有的功能就足以減去許多在工作上繁瑣或反覆的任務，專注在更重要的工作事項中。 以下就分成五個面向：生成圖片、生成簡報、生成文案、會議與助理、影像與行銷、研究與紀錄，分類介紹這些 AI 工具，在此之前也先附上簡單的比較表格： …

我是來自清華大學人社班的大一學生，庭語。去年考完學測，參與了中學生挑戰賽以後，本來想著好好度過高中生涯僅剩的一點悠閒時光。直到與學習家小羊偶然的一場聊天，聽完諮詢與建議，我毅然決然的找了一份打工，籌措出了學費，全數投入了問題解決實戰班。

我為什麼突然做出這個決定？在看了密涅瓦大學的學習型態與上課方式之後，深深的被這個體制給吸引。老師的互動與課程設計、學生之間的勇於表達與互相連結、教材的設計與跨領域思考，這三點結合的課程設計，跳脫一班單向講授模式，讓學生理解了真正的「上課」有多麼有趣，真正的「學習」又是怎麼一回事⋯⋯ …

近年來休退學的比率逐漸增高，許多迷茫的人都會想要跳脫框架找尋自我，但要跳脫框架並不是一件容易的事，畢竟「乖乖聽話」這件事我們也做了 10 幾年了，要突然跳脫體制會讓人感到焦慮與不安，進而不敢做出任何決定。

那該怎麼辦？我們就只能繼續成為待宰的羔羊嗎？

這就要談到今天的解法了：生涯探索 MVP …

學歷（科系）：台科大材料科學與工程（學／碩）
現職（企業與職位）：
前半導體設備商製程工程師,
現職 全職IG創業講師／自媒體創作者

選系的過程我是幸運的，我在當時就知道「系」是影響你未來第一份工作時的重要因素，但我當時很多同學都沒考慮到這個問題，因此走了很多冤枉路，怎麼說呢？我來娓娓道來⋯⋯ …

學歷（科系）：
國立中山大學 海洋環境及工程學系 碩士
國立宜蘭大學 環境工程學系 學士
現職（企業與職位）：資訊業專案經理
記得在念高二時就已經要分一、二、三類組，而當時我最喜歡的科目是生物，又不想要背科很多的社會組，所以就選擇了三類，想說之後當個醫生好像也不賴。

隨著高中學習過程，也慢慢發現自己喜歡地球科學、地理的領域，所以在考學測前就把目標放在地球科學系、生物科技、醫學類別等等的科系。
但因為學測考得不盡理想⋯⋯ …