這是一篇醞釀了超過半年的文章

過去幾年，常常有同學在演講、課堂或私訊問我「大學生」該如何規劃？有什麼一定要做的事？該培養什麼能力？

一開始遇到這些問題，我都會不斷反思，因為類似的建議，很多書籍、影音或意見領袖、前輩和教授都可以找到不少資訊，我講的跟其他人又有什麼不一樣？

一直到去年，累積帶了上百位學生，有的是從解決社會問題的挑戰賽中交流，有的是透過深度的課程互動，也有的是引導專案執行的過程，甚至是課程結束之後還持續關於生涯、職涯的討論。在這些學習者的身上，我看到了另一種「學習樣貌」。

因此，在 2023 一開始，我決定給大家一個「沒有人敢給大學生」的建議：

請至少「休學」一次，一學期也好！

為什麼呢？我認為休學有幾個好處：

1. 休學，其實是「中性」的

台大校長管中閔曾在2022年底的演講中指出，台大過去3年，大一平均有14%休學（每年大概休學超過500人）、想轉系也有11%。這還只是台大一間學校而已⋯⋯

當然，每個學生選擇休、轉學有很多的因素，我們再看看另一個數據：台大在108、109學期做了新生調查，平均有4成的新生不知道自己的生涯方向。除了新生，也曾針對台大畢業生調查，有3～5成學生後悔選擇原科系。那請問我們花四年念大學到底是為了什麼？

我覺得「休學」其實是中性的，不論是因為個人情緒／壓力、家庭／經濟狀態，或學習目標的調整⋯⋯等，都是一個「無關對錯」的選擇。

我認為「休學」其實只是一種學習狀態、是「自主學習」的開始。

而且，我認為並非真的去辦了休學手續才算是「休學」，為什麼這樣說？

2. 拿回學習的「自主權」

我 2020-21 在成大開課的時候，就看過各種「休學生」，有人對餐飲有興趣，真的休學去工作，從外場做到內場，體驗那是不是自己真的喜歡的領域？還需要什麼能力？

也有遇到電機系的學生念了一學期後，下個學期就把系上的必選修「全部退掉」，跑去選各種自己有興趣、想探索的課程或是領域，例如去修心理系的課程、設計學院的課程、各種語言、文化的工作方，參加校內外的活動，自己發起專題⋯等。

我認為，大多數人從國小到大學，都是按照別人安排好的課表，每小時、每天、每週、每學期去上課和考試，但卻鮮少懂得、練習自己去選擇。

這也是為什麼很多人離開學校、進職場後就不再進步了。

因為一個人從未為學習做過決定，當然也不知道該怎麼自學⋯⋯

3. 學會「如何從 0 到 1 學習」

不管是休學「離開校園」、還是「退掉沒興趣的課程」都只是第一步，當「自己的時間」空出來了，然後呢？

要怎麼開始學？從有興趣的？熱門的？還是全都試一輪？也就是該從哪裡開始「探索」？怎麼知道要探索「多久」？

學習家認為，拿回學習主導權後，我們第一個要學會的就是「如何學習」新事物，而這件事並沒有標準答案，因為每一個人、在學習不同領域的知識或技能，所需要的時間、適合的方式都不一樣。

一旦找到自己「從 0 到 1」學習一門知識或能力的方法，未來將可以套用在學習任何其他事物上面！

過去是學校填鴨給我們，而我們現在要學會找到自己的「方式」和「節奏」，雖然這些沒有「標準答案」，但卻有基本流程——如何設定短期（一週、一個月或一季）學習目標，然後固定反思和檢視，再不斷調整和優化（停止、加廣或加深）。

但其實更重要的是⋯⋯

4. 學會如何「從做中學」

學習，就是為了「學以致用」、「解決問題」，當我們開始決定自己要學什麼、慢慢找出該怎麼學的方法之後，第三步就是要有辦法確認「我學會了？」

過去在學校，大多透過「考試」來衡量，其實本質上也是定期檢視、優化的目的。但方式上卻不該只有一種，更不見得要透過跟人比較、排名來達到目的。

我認為，當我們在練習學習一個新事物的時候，除了如何學習，更重要的就是

為自己尋找「實作場域」，並且設定一個不會太簡單（太無聊）、也不會太難（有點挑戰）的目標，讓自己能不斷的透過「做中學」的方式來檢視「學習成效」，確保自己的學習從 1 到 10 甚至 100。

所謂的「實作場域」有很多可能性，例如傳統的考試（語言檢定、證照），或是自己發起一個專案；可能是參加比賽、計畫或實習，也可能是寫一篇學習心得公開發表跟同領域的人交流。

實作沒有一定的形式，只有適不適合自己的方式！

5. 尋找學習對象、夥伴和溝通

學習，究竟要跟誰學？

在學校，有學校和系所，讓大家不費力氣就獲得一群同學、校友和老師。但「休學」之後呢？我們就要學會去找到適合的學習「對象」、「夥伴」，這件事是需要「練習」的。

舉例來說，如果想要學的領域，不是系上開的課、學校沒有老師會，甚至台灣根本找不到人，你會怎麼做？抑或是，你想找到一起討論、交流或共學的夥伴，身邊的同學都不適合，你又會怎麼辦？

我認為，對於Ｚ世代來說，透過網路、社群的管道來找前輩、找同好並不難，真正難的是——怎麼進一步認識、理解彼此的需求？讓對方願意幫忙、讓雙（多）方各取所需？

再加上，在「休學」的情況下，夥伴的組成會跟在學校不同，不見得會是差不多年齡的人，可能會有比我們年輕，或是大我們十歲以上的人，這時候又該如何去「溝通」？

面對跟我們有不同成長背景、意識形態、不同意見的人，溝通不是說服別人，而是學會聆聽、同理對方，也知道怎麼讓別人理解我們、願意聽我們說話。

這些，才是我們真正需要學會的！

6. 選擇就是「放棄」和「負責」

講了那麼多，很多人可能還是不敢真的「休學」。

這其實也很可以理解，因為這個「選擇」的賭注好像有點大，可能會落後同學半年、一年甚至更多，這也是體制內教育從小到大讓我們「比較」、「排名」後影響的思維。

我認為，「休學」只是一個建議，既然是建議就代表做與不做都是一種「選擇」——每一個選擇的背後都是有代價的，這也是我們在大學至少要學會的一件事。

選擇「休學」，就有自己好像沒學到（拿到學分）、浪費時間（比別人慢）的可能性，但也可能獲得上述幾點受用一生的能力。

反之，不選擇休學，跟著體制內走，就是真的好嗎？有可能一路順遂，但又有多少人畢業後學非所用？工作後發現不是自己要的？到時候再重新學習上述幾點的「成本」又有多高？

這些，我都沒有標準答案。

但不管做哪一個選擇，一定都要「放棄」另一個，然後想辦法為自己的選擇「負責」。

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